Fitness-
coaching
Die Hochzeitsplanung ist im Gange und alles läuft reibungslos... doch was ist mit Euch? Fühlt ihr Euch bereit für Euren großen Tag?
Ihr, das Brautpaar, seid der wichtigste Bestandteil Eurer Hochzeit! Daher ist es für mich eine Herzensangelegenheit, dass Ihr Euch so gesund und selbstbewusst wie möglich fühlt. Egal, ob Ihr ein paar Kilos abnehmen, Eure Körper straffen oder Muskeln aufbauen wollt - gemeinsam gehen wir Eurem Ziel entgegen.
Das erwartet Euch mit mir als Eurer Fitnesscoach:
- Anamnese und Aufklärung zu den Themen Ernährung und Training
- Gemeinsame Festlegung eines realistischen Ziels
- Erstellung eines individuellen Ernährungs- und Bewegungsplans
- Vermessung von Vergleichsparametern für den Vorher-Nachher-Vergleich
- Fortlaufende persönliche Check-in-Gespräche bis zu Eurem großem Tag